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Yoga Nitram : cours de Hatha Yoga à Paris 1er, Paris 12ème et à Charenton le Pont 94220

Le Hatha Yoga, travail postural combiné à l’exercice du souffle, est un véritable cheminement de conscience à l’intérieur du corps.

Pratiqué avec simplicité et bienveillance, il harmonise l’activité mentale et physique.

Saveur et vibration dans un esprit non-duel

Le cheminement dans la pratique permet d’éveiller notre corps énergétique assoupi, d’ouvrir notre sensation globale du corps dans ses différentes enveloppes et d’apprendre à contacter la « beauté de l’instant ».

 


 

Shiva en posture

Shiva en posture

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