Archives par étiquette : pranayama

Stages de Pranayama avec Nicole Martin

Stages de Pranayama Horaires : de 14h30 à 18h le samedi après midi Ces stages s’adressent à des personnes ayant une pratique régulière du Yoga et une connaissance des souffles de base du Pranayama. Nous installerons des souffles la plupart du temps en posture d’assise, dans une durée moyenne de 15 min avec l’installation de […]

Enseignante de Hatha Yoga à Paris

Nicole Martin est diplômée de l’Institut Eva Ruchpaul et reçoit l’agrément de la Fédération Inter-enseignements de Hatha Yoga (Fidhy). Elle a été présidente de la Fédération Inter-enseignements de Hatha Yoga – FIDHY de 2002 à 2006. Elève de l’enseignant du Yoga  Pierre Feuga, elle s’est imprégnée de la pensée shivaïte du Cachemire telle qu’il la proposait. Sa pratique […]

Enseignement du Hatha Yoga

Une approche spécifique du Hatha Yoga L’enseignement, proposé en petits groupes, reste totalement respectueux des capacités de chacun. Il s’est enrichi durant ces vingt dernières années et offre une pratique qui se développe sur plusieurs plans : Précision du placement du corps dans les postures, Éveil des sensations, du ressenti, vers un « yoga intérieur », Circulation des courants énergétiques par […]

Accueil du site Yoga Nitram à Paris et Charenton

Bienvenue  sur le site de Nicole Martin Yoga Nitram : cours de Hatha Yoga à Paris 1er, Paris 12ème et à Charenton le Pont 94220 Le Hatha Yoga, travail postural combiné à l’exercice du souffle, est un véritable cheminement de conscience à l’intérieur du corps. Pratiqué avec simplicité et bienveillance, il harmonise l’activité mentale et physique. Saveur et vibration dans […]