Archives par étiquette : asana

Enseignement du Hatha Yoga

Une approche spécifique du Hatha Yoga L’enseignement, proposé en petits groupes, reste totalement respectueux des capacités de chacun. Il s’est enrichi durant ces vingt dernières années et offre une pratique qui se développe sur plusieurs plans : Précision du placement du corps dans les postures, Éveil des sensations, du ressenti, vers un « yoga intérieur », Circulation des courants énergétiques par […]

Accueil du site Yoga Nitram à Paris et Charenton

Bienvenue  sur le site de Nicole Martin Yoga Nitram : cours de Hatha Yoga à Paris 1er, Paris 12ème et à Charenton le Pont 94220 Le Hatha Yoga, travail postural combiné à l’exercice du souffle, est un véritable cheminement de conscience à l’intérieur du corps. Pratiqué avec simplicité et bienveillance, il harmonise l’activité mentale et physique. Saveur et vibration dans […]